Заведующая наркологическим отделением КУЗ «Добропольская БИЛ» Елена Гончарук советует всем курильщикам провести хотя бы дин день без табака.
На ограничение такой вредной привычки, как курение, найдутся свои противники, и это нормально. Разве есть в этом мире хотя бы одно правило, которое устраивает всех? К тому же, когда это касается огромных прибылей тех, кто прямо или косвенно замешан в этой губительной для человека индустрии, правда, за счет здоровья других.
Как табак покоряет человечество?
Пачка сигарет в день — это около 500 рентгенов облучения за год! Температура тлеющей сигареты — 700–900 градусов! Легкие курильщика со стажем — черная гниющая масса! Подсчитано, что каждые 9 секунд в мире умирает человек, причиной смерти которого стало заболевание, вызванное курением! Сигареты уносят больше жизней, чем алкоголь, ВИЧинфекция, наркотики, пожары, убийства, самоубийства и дорожно-транспортные происшествия вместе взятые! Это и многое другое курильщики слышали или читали много раз, но, как обычно, подобные цитаты большинством не воспринимаются всерьез. Курящий не верит в то, что могут быть проблемы со здоровьем, с ним такого не будет!
Табак и его различные компоненты повышают риск рака (особенно в легких, полости рта, гортани, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и шейки матки), сердечного приступа и инсульта, хронических заболеваний легких.
Не обманывайте себя: табак вредит вам и вашему окружению! Есть много других форм агрессии в отношении нашего здоровья вокруг нас, но необходимо признать, что табак является одной из самых необязательных.
Социологические исследования свидетельствуют, что значительная часть курильщиков (60–70 %) пытается избавиться от этой привычки, однако, по мнению наркологов, зависимость от табака может быть такой же сильной, как и от героина. Ни одно вещество не может конкурировать с табаком по количеству вызванных им смертей, так как он убивает каждого второго своего потребителя.
Если вы некурящий — никогда не начинайте, одной затяжки может быть достаточно для того, чтобы возвращаться снова и снова!
Если Вы имеете эту пагубную привычку нужно осознавать этот факт «Курение вредит вашему здоровью»
Курение – привычка настолько липкая, что даже людям с волевым характером избавится от нее очень сложно, и многие бросают начатое на половине пути.
В наше время существует масса эффективных методов избавления от табачной зависимости, а от вас требуется только одно – принять решение «бросить курить». По всем вопросам о табачной зависимости и ее лечении можно обращаться в наркологическое отделение г.Доброполье к врачам наркологам, которые помогут вам бросить курить. Также есть анонимный прием и телефон доверия 2-80-21. Берегите себя, свое здоровье и окружающих вас людей!