Многие женщины и девушки любят держать себя в форме, а в этом им помогают занятия фитнесом. Но чтобы тренировки приносили максимум результата и при этом они были комфортными, необходимо правильно выбрать и купить одежду для фитнеса. Для этого следует учесть несколько критериев:

  • На сколько вам в них комфортно, не сковывают ли они движения, не втираются ли швы в кожу;

  • Практичность и простота ухода за тканью. Насколько легко они стираются, качество ткани, теряют ли такие вещи свою форму и цвет;

  • Фасон для определённого вида спорта;

  • Технологичность ткани. Насколько быстро выводят влагу, сохнут, есть ли компрессионные свойства;

  • Привлекательный внешний вид даёт уверенность в себе и позитивный настрой на тренировку.

Что входит в гардероб для фитнеса?

Можно посмотреть на сайте http://sport-discount.com.ua

Верхняя часть гардероба представлена в широкой вариации фасонов и моделей.

Несомненные фавориты фитнес моделей – спортивные топы. Они имеют открытый живот и прекрасно фиксируют грудь. Такие модели могут быть выполнены и в виде борцовок, и в виде маечек, могут иметь закрытую пройму, наличие молнии или без неё. Здесь можно выбрать всё, что душа пожелает. Они выгодно подчеркивают живот и красивое спортивное тело.

Если Вы морально еще не готовы обнажить мышцы пресса, то Вам подойдёт футболка или майка. Их изготавливают из специального высокотехнологичного материала, который имеет компрессионные свойства, как и спортивные топы. Они также превосходно стабилизируют грудь за счёт специальных чашечек.

Кроме этого для активных тренировок выбирайте топы и футболки из синтетических тканей. Они прекрасно будут впитывать влагу и быстро сохнуть, поддерживать грудь, предупреждая её деформации естественной формы и с плоскими внутренними швами, которые не будут давить и раздражать Вашу кожу.

Спортивный жакет или куртка пригодятся при тренировках на улице в прохладное время года, например, осенью. Они не дадут Вам заболеть, так как быстро выведут влагу и сохранят тепло.

Нижняя часть спортивного гардероба представлена не настолько широким ассортиментом, но при этом есть из чего выбрать.

Летом среди девушек популярны шорты.

Более универсальным вариантом являются лосины и леггинсы разной длины: до щиколоток, до середины голени или чуть ниже колена. В последнее время завышенная талия всё больше и больше приобретает популярности, особенно в сочетании со спортивным топом.

Классика спортивной одежды – спортивные брюки. Они имеют приталенный крой, но силуэт к низу приобретает свободу. Девушки чаще всего выбирают заниженную талию, но всё же и завышенная талия не теряет своей популярности. В таких брюках Вы будете чувствовать себя комфортно не только на тренировках, но и на прогулке или в поездке.

Последний штрих - легкие стильные кроссовки. Они могут быть, как и летние, так и зимние. Выбирайте высокотехнологичные кроссовки от известных брендов, и Вы всегда будете уверены в их качестве.

Одежда для фитнеса и нижнее бельё

Очень часто спрашивают, почему нельзя надевать нижнее бельё под спортивный топ или майку. Во-первых, это неудобно. После нескольких первых минут тренировки, особенно если это кардио тренировка, то бретели и резинки от бюстгальтера будут врезаться в кожу и доставлять дискомфорт, оставляя красные следы. И вместо концентрации на тренировку, Вы будете думать как бы быстрее пойти в раздевалку и переодеться. Также под ударом стоит и гигиена. При сильном потоотделении будут «оживляться» бактерии, которые будут вызывать раздражение и аллергию на коже. Во-вторых, спортивные топы имеют компрессионные свойства, за счет чего Ваша грудь будет стабильно, за счет чего не будет подвергаться стрессу при наклонах, разворотах, выпадах. Грудь будет держать свою природную форму.

Благодаря нашим советам, Выбирайте одежду правильно, и пусть Ваша каждая тренировка будет комфортной и приносит максимум результатов.