Мы тратим треть своей жизни в постели. Все тела уникальны, и как только вы найдете подходящую для вас кровать, то обнаружите истинную ценность хорошего ночного сна - пробуждение посвежевшим, отдохнувшим телом и душой, наполненным энергией. Купить односпальную кровать для вашей комнаты соответствующую всем ожиданиям Вы сможете в интернет-магазине «Країна меблів».
Лучший сон - это непрерывный сон. Даже если вы вертитесь во время сна и меняете положение в постели, то все-равно обязательно должны чувствовать себя в безопасности. Выберите кровать с высокими краями, и вы не получите ощущение безопасности. Так же нужно выбрать высококачественный матрас, обладающий всеми характеристиками, чтобы сформировать функциональную кровать, которая обеспечивает поддержку длительное время.
Советы перед покупкой кровати.
· Попробуйте полежать на кровати
· Сосредоточьтесь на том положении, в котором спите
· Удостоверьтесь, что ваша шея, спина и плечи прямые
· Высокая или низкая - выберите подходящую высоту кровати, чтобы не было неудобств когда вы встаете или ложитесь
· Подумайте, какие аксессуары вам нужны
· Сосредоточьтесь на плечевой зоне - правильная поддержка снимает напряжение в плечах
· Устойчивость по краю - комфортно спать и не бояться упасть принципиально важно для людей, которые очень неспокойно спят
· Позаботьтесь о том, чтобы все можно было постирать или помыть
Вы уникальны – такой же должна быть ваша кровать.
Путь к хорошему ночному сну не для всех одинаковый. В интернет-магазине «Країна меблів» помогут подобрать нужную кровать согласно потребностям вашего тела в отдыхе и расслаблении.
Какую позицию сна вы предпочитаете?
Ваше тело нуждается в отдыхе после активного дня. Оно нуждается в восстановлении в спокойной, расслабляющей обстановке. Большинство из нас предпочитают спать на одной стороне (правом или левом боку), что является довольно сложной задачей для выбранного матраса, так как вес акцентирован на наших бедрах и плечах. Если матрац не настроен именно на ваше тело, распределение веса будет неравномерным, а кровообращение будет нарушено. Результат – постоянные переворачивания, и ночной сон становится не глубоким и беспокойным. Поэтому нужно очень ответственно относиться к выбору кровати для сна.
Ведь когда мы погружаемся в глубокий сон, наше тело продолжает функционировать. Дыхание становится медленным и регулярным, происходит подготовка к следующему дню. Появляются новые клетки кожи, расслабляются мышцы. Сон лучше при правильной поддержке всего тела.