Повысить эффективность тренировок позволяет специальный спортивный инвентарь. Одно из самых популярных приспособлений среди женщин и детей – мячи для фитнеса. Правильно используя такой тренажер, можно укрепить мышцы, расслабить позвоночник, запустить процесс сжигания жира. К тому же упражнения с фитболами положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, работу кишечника. По ссылке https://tennismag.com.ua/catalog/myachi-dlya-fitnesa/ представлены мячи для фитнеса разных форм и размеров. Есть даже экземпляры с фиксаторами и шипованной поверхностью (массажные).
Выбираем надежный фитбол
При использовании мяча для фитнеса, спортсмен оказывает на него большую нагрузку. Важно, чтобы он ее выдерживал. Производители выпускают фитболы:
- Детские. Выдерживают нагрузку до 60 кг.
- Стандартные. Рассчитаны на нагрузку до 180 кг. Подходят подросткам и большинству взрослых спортсменов.
- Усиленные. Можно найти мячи, выдерживающие нагрузку до 500 и даже до 800 кг. Такие подойдут людям с лишним весом. Используются они профессиональными спортсменами при выполнении упражнений с гирями, гантелями и другими подобными снарядами.
Надежность и свойства мячей для фитнеса в значительной степени зависят от материала. Хорошей прочностью обладают снаряды из резины. Жесткость у них выше. Можно найти неплохие фитболы из силикона, поливинилхлорида и полипропилена.
Обязательно убедитесь в наличии антиразрывной системы. Обычно производители указывают в маркировке или описании к товару ABS или BRQ.
Что еще нужно учитывать при выборе мяча для фитнеса?
Помните, что мяч для фитнеса должен подбираться индивидуально. Диаметр определяется с учетом роста, длины рук. Встречаются фитболы разных форм. Помимо круглых можно найти овальные экземпляры. Они популярны среди беременных.
Женские фитболы нередко имеют шипованную поверхность. Она не только стимулирует мышцы, но и «разбивает» подкожный жир. Это полезно женщинам, которые страдают целлюлитом.
Преимущества покупки мячей для фитнеса в Tennismag
Оформить заказ можно в режиме online на сайте tennismag.com.ua. Выбирайте оптимальный вариант фитбола и оформляйте заказ. Курьерская служба оперативно доставит посылку по указанному адресу.
На сайте представлен большой выбор фитболов. Это позволяет каждому подобрать для себя оптимальный вид тренажера. Опция сортировки, подробные описания и фото упрощают процесс.