Хороший ночной сон необходим для здоровой жизни. От этого зависит наше здоровье и самочувствие, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы вы хорошо высыпались. На комфорт сна влияет множество факторов, и одним из них является выбор правильного матраса. Давайте разберемся, что следует учитывать при покупке матраса, чтобы спать спокойно и комфортно.
Широкий выбор детских ортопедических матрасов представлен на https://if-matras.com/kollekcii-matrasov/detskie-matrasy/!
Выберите матрас, который соответствует вашим потребностям
На рынке представлено множество видов матрасов. В предложении специализированных магазинов вы найдете карманные, пружинные, поролоновые и латексные матрасы. Более того, есть также матрасы для специальных задач - детские, медицинские и даже специальные коллекции для физически активных людей.
Однако комфортность выбранного вами матраса зависит в первую очередь от того, будет ли он адаптирован к вашим потребностям. Поэтому, прежде чем вы решите купить матрас, протестируйте несколько предложений.
Одним из важнейших критериев, который следует учитывать при выборе, является жесткость матраса. Подумайте, на какой поверхности вы спите лучше всего — слишком жесткий или слишком мягкий матрас — частая причина бессонных ночей. Конечно, также важно, будете ли вы им пользоваться в одиночку или это должен быть матрас для двуспальной кровати. При выборе идеального матраса также учитывайте вес и рост человека, который будет его использовать.
Вес пользователя и тип матраса
Хотя у каждого есть индивидуальные потребности, при выборе матраса для своей кровати стоит учитывать свой вес. Это оказывает существенное влияние на выбор жесткости матраса, которая обозначается буквой H и цифрой от 1 до 5, где 1 — очень мягкий матрас. Людям с весом менее 80 кг, как правило, лучше всего спится на матрасах средней жесткости, в то время как пользователи с большим весом предпочитают матрасы с более высокой жесткостью.
В случае двухместного матраса, на котором спять люди значительно различающиеся по весу, обычно возникает проблема с регулировкой жесткости основания. Многие пары предпочитают покупать два матраса меньшего размера, сделанные на заказ. Также можно приобрести матрас, стороны которого будут отличаться степенью жесткости.
Если у вас есть проблемы со спиной и частые болевые ощущения, хорошим выбором станет ортопедический или термоэластичный матрас. Такие матрасы поддерживают позвоночник пользователя и обеспечивают правильное положение тела, благодаря чему удается расслабить мышцы спины.