Техники и методы массажа в большинстве своем были разработаны еще в древности. До наших дней дошли наиболее распространенные виды этих оздоровительных процедур. Но и в наши дни продолжают разрабатываться все новые и новые направления. Несколько десятилетий назад в американском штате Калифорния, в Эсален институте разработали такое направление, как эсален-массаж. Эсален – это название племени индейцев, которое много-много лет назад населяло территории Калифорнии. Но название массажа не говорит о том, что он каким-то образом связан с образом жизни тех самых индейцев. Эта техника базируется на изысканиях шведов, которые подарили миру свой классический массаж. Но между этими двумя методами есть отличия.
Современный эсален-массаж включает в себя еще и многие терапевтические элементы. Свое развитие это направление получило в начале 80-х годов минувшего столетия, когда директор института лично привез его в Европу. Во Франции массаж стали называть калифорнийским, а в некоторых странах он так и продолжил носить название индейского племени. Но, как бы его не называли, массаж остается востребованным клиентами разных стран мира. Кое-где его дополнили еще и такой техникой, как Art of Touch. Получить такую услугу можно во многих городах мира. Если вас также интересует это направление, зайдите на spalotus.me и запишитесь на прием.
В чем польза эселен (калифорнийского) массажа. Преимущественно в том, что он усиливает циркуляцию крови и метаболизм кожи. С его помощью можно успокоить нервную систему и мышечную ткань. Положительное действие он оказывает на суставы, которые в процессе жизни имеют свойство изнашиваться. Тем, кто страдает болями в суставах, специалисты рекомендуют именно этот вид массажа. Хронические боли в области спины и шеи также являются показаниями для эселен-массажа. Рекомендуют его при мигренях. При стрессах и нервных напряжениях – это первое средство. Люди, страдающие бессонницей, также успели оценить волшебное действие, которое оказывают такие процедуры.
Их благотворное влияние на костные ткани объясняется еще и тем, что в свое время к усовершенствованию эселен-массажа приложила руку известная преподаватель гимнастики Элиза Гиндлер. Свой вклад в это дело внесли массажист Бернард Гутнер и первая преподавательница искусства этого вида массажа Молии Дай Шакманн. Массаж отличается плавностью движений и глубокой проработкой мускул.