Землю накриють затяжні магнітні бурі в липні: найнебезпечніші дати

 У липні 2022 року геомагнітна обстановка очікується досить спокійна, і обійдеться без значних потужних ударів, хоча експерти прогнозують чотири затяжні бурі протягом усього місяця. Дати магнітних коливань і трясок, та як допомогти організму впоратися з негативним впливом бурь.

Тільки в перший тиждень другого місяця літа сонячна активність буде мінімальна. Далі така стабільність геомагнітної сфери буде порушена низкою коливань.

Коли чекати магнітні бурі в липні

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, перша геомагнітна тряска почнеться з 8 липня, і триватиме по 11-те включно. Далі очікується активність від 14 липня, і теж на чотири дні. Потім буде буря сильніша - з 20-го і по 23 липня, а потім ще й дводенна - в самому кінці місяця.

Пікові дні магнітних бур

• помірні геомагнітні коливання 8-11 липня, з піком активності в неділю, 10 липня;
• помірні бурі 14-17 липня, пік припаде на п'ятницю, 15 липня;
• активність ще більшої сили 20-23 липня з піком у четвер, 21 липня;
• помірна активність 30-31 липня, без очікуваних стрибків.

Що таке магнітна буря

Магнітна (геомагнітна) буря - порушення магнітосфери планети, яке виникає в результаті посиленого обміну енергії сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує Землю. Така буря може тривати кілька годин і навіть кілька днів поспіль.

Зазвичай такі коливання проходять для людини непомітно, проте сильні спалахи можуть викликати погіршення самопочуття і навіть порушити роботу певних систем.

Як магнітна буря може нашкодити організму

У зону ризику метеоудару можуть потрапити вагітні жінки, маленькі діти та люди похилого віку.

Найбільший вплив можуть отримати люди, які мають проблеми з серцем або судинами. У них може боліти голова, суглоби і можуть виникнути проблеми з тиском, серцем і сном.

Які проблеми викликають магнітні бурі:

• Запаморочення і сильні головні болі
• Прискорене серцебиття
• Перепади артеріального тиску
• Дратівливість і депресія
• Занепад сил, підвищена стомлюваність
• Нудота, відсутність апетиту, болі в животі
• Сонливість, порушення концентрації, безсоння
• Апатія, агресія
• Загострення хронічних захворювань
• Ломота в кістках, слабкість в м'язах, біль в місцях старих переломів

Як уберегтися від магнітних бур

• знизьте рівень стресу ще до початку або під час магнітних бур;
• проводити більше часу на свіжому повітрі;
• знизьте в раціоні каву та енергетичні напої - замість них радять пити трав'яний чай або просто воду, причому в достатній кількості;
• не варто вживати міцні алкогольні напої, гострі та солоні страви;
• людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати і тримати під руками необхідні ліки.