Вітаміни для жінок: як продовжити молодість

Старіння – природний процес, якого неможна уникнути. Та це варто відкласти на якомога більш пізній вік. Чоловіки не так піклуються про те, на який вік вони виглядають. А от жінки після 25 застосовують чимало засобів, аби виглядати на декілька років молодшими, ніж вони є. Бажання зберегти красу, залишатись «свіжою», ставати центром уваги протилежної статі мріє майже кожна. Для того, аби уникнути та зменшити вплив негативних факторів, що викликають передчасне старіння, Biotus пропонує якісні вітамінні та мінеральні комплекси, котрі можна переглянути на сайті.

Різні вітамінні комплекси для певних потреб

Як і чоловіки, діти, жінки у певний період життя потребують збільшення в щоденному раціоні певних елементів. Це залежить від декількох факторів, загального стану здоров’я, також:

• Вікових потреб;
• Гормональних змін (підлітки, дівчата, жінки на етапі планування вагітності);
• Занять спортом;
• Вагітності та годування груддю;
• Стану нігтів, волосся, шкіри;
• Особливостей нервової системи та іншого.

Комплекси «Після…-ти» призначені задовольнити потреби організму у період певних вікових змін. Приблизно їх можна поділити на:

• До 30 (А, Е, С, В12, фолієва кислота, Д). Стійкість до інфекцій, швидке загоєння ран. Репродуктивна система, регуляція циклу, зміцнення імунної, синтез колагену (пружність шкіри, здорове волосся). Гормональний фон, метаболічні процеси, покращення пам’яті, стану нервів, перешкоджання появі новоутворень, нормальна робота серцево-судинної системи. Підвищення рівня фертильності, збереження та виношування дитини;
• Після 30 (С, Е, Д, А). Профілактика та позбавлення целюліту, загальне зміцнення, антиоксидантна дія, нерви. Вироблення статевих гормонів, імунітет, регенерація. Здоров’я тканин м’язів. Нормалізація репродуктивної функції. Краса волосся, нігтів;
• Від 35 (ті самі, В6, біотин, тіамін). Нормальний рівень Е в цей період допомагає боротись із негативним впливом вільних радикалів, отже, знижує ризик онкологічних захворювань, проблем із серцем, судинами. Біотин відповідає за нормальний обмін речовин, тіамін покращує роботу головного мозку, пам’ять, мислення, відповідає за високу працездатність. Також він нормалізує апетит, затримує та уповільнює процеси старіння. Нормалізація настрою та загального жіночого самопочуття. Профілактика захворювань шкіри, баланс статевих гормонів, підтримка здорової ваги;
• Після 40. Досить складний період, коли у багатьох жінок поступово згасає функція яєчників, а шкіра втрачає пружність, еластичність. Вітамінні комплекси мають включати В6 для нервової системи, Е для уповільнення старіння, Д для регуляції кальцію, фосфору, оптимального тонусу м’язів, А - для серцево-судинної, попередження порушень гінекології, К для профілактики маткових кровотеч;
• Старші 45. А омолоджує, підтримує волосся та нігті, котрі страждають через нестачу жіночих гормонів. В1 позбавляє від депресивних станів. Е – дуже популярний у всіх антивікових комплексах, захищає клітини від окислення. В2 відповідає за те, аби їжа ставала енергією в організмі. В6 – запорука гормону радості, знижує тиск, зміцнює імунітет. В12 – «антидепресант», покращує сон, захищає нервові волокна.

Окремого підходу потребують вагітні, жінки, котрі переживають клімакс, породілля, мами, які годують груддю та жінки у післяопераційний період. Якісна підтримка організму сане надійною базою для повного, щасливого та активного життя. Підібрати вітамінно-мінеральний комплекс не складно, зате ви отримаєте численні переваги та зможете зберегти молодість, відкласти процес старіння на довгі роки.